1. Είναι ασθένεια των ηλικιωμένων: Αν και ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, οι ρίζες της καρδιοπάθειας φτάνουν μέχρι και την παιδική ηλικία. «Το κτίσιμο της πλάκας στις αρτηρίες κάνει χρόνια να αναπτυχθεί και να μεγαλώσει, και η οροφή υποχωρεί όταν γίνεσαι ενήλικας». Οι νέοι που μεγαλώνουν με fast food και τηλεόραση διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο καρδιοπάθειας… Πριν από είκοσι χρόνια συναντούσαμε άντρες στα 50, 60 και 70 να έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή, και τις γυναίκες να έχουν παρόμοια προβλήματα μια δεκαετία αργότερα. Σήμερα βλέπουμε άντρες και γυναίκες στα 30 και 40 χρόνια τους να έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή.
2. Δεν επηρεάζει τα παιδιά.
Οι καρδιοπάθειες εμφανίζονται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας. Με την αυξανόμενη επικράτηση της παιδικής παχυσαρκίας, βλέπουμε καρδιοπάθειες σε όλο και νεώτερους ανθρώπους. Η καρδιακή ανακοπή χτυπά 5.920 παιδιά κάθε χρόνο, μόνο στις ΗΠΑ.
3. Δεν επηρεάζουν όσους έχουν καλή φυσική κατάσταση και είναι δυνατοί.
Η καλή κατάσταση μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπαθειών, αλλά δεν τον εξαλείφει. Μπορεί να τρέχεις μαραθώνιο, αλλά και πάλι πρέπει να ελέγχεις τα επίπεδα της χοληστερόλης σου και να μην καπνίζεις΄.
4. Θα αισθανόμουν άρρωστος αν είχα υψηλή χοληστερίνη ή πίεση.
Καμία από τις δύο αυτές καταστάσεις δεν εμφανίζουν πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια, αλλά και οι δύο μπορεί να οδηγήσουν σε έμφραγμα.
Ο καθένας μπορεί να τις έχει. Μπορεί να είναι κάποιος αδύνατος και να έχει υψηλή χοληστερίνη. Χρειάζεται να ελέγχεται, ανεξάρτητα από το βάρος του ατόμου.
5. Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής είναι τα ίδια σε άντρες και γυναίκες.
Και οι άντρες και οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν τα ίδια συμπτώματα: έντονος πόνος στο στήθος και κρύος ιδρώτας.
Συνήθως όμως οι γυναίκες έχουν λιγότερο αναγνωρίσιμα και έντονα συμπτώματα, όπως πόνους στην κοιλιά, στο σαγόνι, στο λαιμό ή στην πλάτη, ναυτία και δύσπνοια. Ο πόνος στο στήθος εμφανίζεται μόνο στο 50% των γυναικών, ενώ το πιο συχνό σύμπτωμα είναι η ασυνήθιστη κόπωση. Πολύ συχνά οι γυναίκες δεν δίνουν σημασία στα συμπτώματα αυτά και τα αποδίδουν ή σε δυσπεψία ή στο γεγονός ότι δεν είναι σε φόρμα. Αυτό πολλές φορές είναι θανατηφόρο.
6. Η καρδιοπάθεια είναι κληρονομική.
Είναι, αν ο πατέρας σας έπαθε έμφραγμα ή εγκεφαλικό πριν τα 55, και η μητέρα σας πριν τα 65. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να ελέγχετε το επίπεδο της χοληστερόλης σας τακτικά.
7. Τα κάλλη μου, τα πάχη μου…
Η παχυσαρκία οδηγεί σε υψηλή πίεση και διαβήτη. Μόνο το χάσιμο κιλών μπορεί να μειώσει το ρίσκο.
8. Οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο του μαστού και λιγότερο από τις καρδιοπάθειες.
Λάθος. Η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, και μάλιστα σε όλες τις ηλικίες, είναι οι καρδιοπάθειες και με διαφορά!. Στις πιο νέες γυναίκες ο συνδυασμός χαπιών αντισύλληψης και καπνίσματος αυξάνουν τον κίνδυνο κατά 20%!
9. Η ύπαρξη διαβήτη δεν απειλεί την καρδιά μου, από τη στιγμή που έχω υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μου.
Αν πάσχετε από διαβήτη δεν αρκεί να έχετε μόνο υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Θα πρέπει να ελέγχετε ταυτόχρονα το βάρος σας, την πίεσή σας και την χοληστερίνη σας.
10. Αν κινδύνευα από καρδιοπάθεια, ο γιατρός μου θα μου έλεγε να κάνω εξετάσεις.
Πιο εύκολα οι γιατροί σας στέλνουν να κάνετε εξετάσεις όπως μαστογραφίες και κολονοσκοπήσεις, παρά αξονική τομογραφία καρδιάς, αν και οι περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιοπάθειες.
Γι αυτό φροντίστε την υγεία σας: να τρώτε υγιεινά, να γυμνάζεστε και να κάνετε τακτικό checkup και στην καρδιά σας!.
Πηγή: usatoday.com
