Το πιο γεμάτο με μικρόβια αντικείμενο είναι εκεί δίπλα σου τώρα. Μάθε γιατί είναι επικίνδυνο για την υγεία σου και πώς να το καθαρίζεις εύκολα, χωρίς να το χαλάσεις.
Πολλοί το υποψιάζονται. Άλλοι το ξέρουν, αλλά το αγνοούν. Και κάποιοι δεν το έχουν συνδέσει ακόμα με θέματα υγιεινής.
Όμως ναι — το πιο μολυσμένο αντικείμενο που αγγίζεις καθημερινά είναι το κινητό σου.
Χρησιμοποιείς το κινητό παντού: στην τουαλέτα, στο τραπέζι, στο μετρό, στο κρεβάτι. Το πιάνεις με άπλυτα χέρια, το αφήνεις σε δημόσιες επιφάνειες, και το ακουμπάς στο πρόσωπό σου. Και παρόλα αυτά, σπάνια το καθαρίζεις.
Τι μικρόβια μπορεί να έχει πάνω του;
Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι τα κινητά περιέχουν:
- E. coli – μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές
- Σταφυλόκοκκο – προκαλεί δερματικές μολύνσεις
- Ιούς γρίπης και ροταϊούς
- Μύκητες που μεταφέρονται εύκολα στο δέρμα ή τα μάτια
Και τι σημαίνει αυτό για την υγεία σου;
Αγγίζεις το κινητό σου δεκάδες φορές τη μέρα και μετά… τρίβεις τα μάτια σου, ακουμπάς το στόμα σου ή το πρόσωπό σου.
Τα μικρόβια μπορούν να οδηγήσουν σε:
- Γαστρεντερίτιδες
- Ιώσεις
- Ακμή ή ερεθισμούς
- Ακόμα και λοίμωξη από MRSA, ιδιαίτερα σε ευπαθείς ομάδες
Πώς να καθαρίζεις σωστά το κινητό σου:
- Πλύνε πρώτα τα χέρια σου.
- Σβήσε τη συσκευή και βγάλ’ την απ’ τη φόρτιση.
- Χρησιμοποίησε μαλακό πανάκι με ελαφρώς σαπουνόνερο (όχι βρεγμένο, απλώς νωπό).
- Μην ψεκάζεις απευθείας επάνω στο κινητό!
- Μην χρησιμοποιείς αλκοόλη, ξύδι ή χλωρίνη — μπορεί να καταστρέψουν την οθόνη.
- Καθάριζε τη θήκη του κινητού επίσης.
Ιδανικά: 3–4 φορές την εβδομάδα ή και καθημερινά αν το χρησιμοποιείς συχνά σε δημόσιους χώρους.
Bonus Tips:
- Απόφυγε τη χρήση στην τουαλέτα (ή καθάρισέ το αμέσως μετά).
- Μην το ακουμπάς πάνω στο τραπέζι του φαγητού.
- Μην αφήνεις μικρά παιδιά να το βάζουν στο στόμα τους!
Το κινητό σου δεν είναι “βρώμικο” επειδή είσαι απρόσεκτη/ος — είναι επειδή είναι παντού και παντοτινά στα χέρια σου. Με λίγο χρόνο και σωστή φροντίδα, μπορείς να το κρατήσεις καθαρό χωρίς να το καταστρέψεις και να προστατέψεις την υγεία σου ταυτόχρονα.
