7 μπαχαρικά με απίστευτες ιδιότητες
Πέρα από τα φρούτα και τα λαχανικά που πρέπει να καταναλώνουμε αν θέλουμε να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία, πρέπει στο καθημερινό μας γεύμα να προσθέτουμε και κάποια …σούπερ-μπαχαρικά. 1. κουρκούμη ή κουρκουμάς (turmeric) έχει ευεργετική επίδραση σε ανθρώπους με διαβήτη και εμποδίζει την εμφάνιση της νόσου Alzheimer. 2. Θυμάρι:… έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και μειώνει το βήχα από το κρυολόγημα 3. πιπεριές Chili: αν βάλουμε τρεις στο γεύμα, καίμε μέχρι και 100 περισσότερες θερμίδες 4. η κανέλα λειτουργεί σαν ινσουλίνη και βοηθά να ελέγχει τα επίπεδα της ζάχαρης στο αίμα. Μισό κουταλάκι κανέλας την ημέρα μειώνει τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη κατά 30%. 5. το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες 6. η ρίγανη είναι πολύ δυνατό αντιοξειδωτικό 7. ο μαϊντανός περιέχει τρεις φορές περισσότερη βιταμίνη C από ότι τα πορτοκάλια.
Πηγή: CBS News.com
Μη χάνετε καμία σημαντική είδηση του
Paidis.com
Προσθέστε το στις
Αγαπημένες Πηγές της Google,
ώστε να βλέπετε συχνότερα τις ειδήσεις μας στο Google Discover.
Προσθήκη του Paidis.com
Στη σελίδα που θα ανοίξει, πατήστε
✓
δίπλα στο
Paidis.com
για να ολοκληρώσετε την προσθήκη.
Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου ή μέρους αυτών μόνο αν αναφέρεται ως πηγή το https://paidis.com/ και υπάρχει ενεργός σύνδεσμος.
▌ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΗΜΕΡΑ
