Φαντάσου να γεμίζει το σπίτι σου με ένα γλυκό, φυσικό άρωμα που δεν είναι απλώς ευχάριστο, αλλά κάνει και καλό στην υγεία και τη διάθεσή σου. Το μόνο που χρειάζεται είναι να βράσεις λίγο δεντρολίβανο – και τα οφέλη είναι πολλά!
Τα απρόσμενα οφέλη για την υγεία
Το δεντρολίβανο δεν είναι απλά ένα μυρωδικό για το φαγητό. Περιέχει πολύτιμα μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο, καθώς και βιταμίνες A, C και B6, που βοηθούν το ανοσοποιητικό σου και στηρίζουν τη λειτουργία των μυών.
Όταν το βράσεις, αυτά τα στοιχεία απελευθερώνονται στο νερό και στον ατμό! Το να πιεις το ρόφημα ή να εισπνεύσεις τον ατμό μπορεί να βοηθήσει στη χώνεψη, να μειώσει το άγχος και να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος. Πολλοί αναφέρουν ότι νιώθουν ηρεμία και βελτίωση στον ύπνο τους.
Φυσική φρεσκάδα για το σπίτι
Ο ατμός από το βρασμένο δεντρολίβανο γεμίζει το χώρο με ένα ζεστό και καθαρό άρωμα. Είναι μια φυσική εναλλακτική στα χημικά αποσμητικά. Αν βράσεις μερικά κλαδάκια για 10 λεπτά, μπορείς:
- Να αφήσεις τον ατμό να απλωθεί στο σπίτι
- Ή να βάλεις το υγρό σε μπουκαλάκι ψεκασμού και να καθαρίσεις επιφάνειες ή να δροσίσεις τον χώρο
Είναι ιδανικό για όσους θέλουν φυσική καθαριότητα και ευχάριστο άρωμα χωρίς αλλεργιογόνα ή χημικά.
Καθαρισμός ενέργειας και ευεξία
Σε πολλούς πολιτισμούς, το δεντρολίβανο θεωρείται φυτό καθαρτικό για την ενέργεια και βοηθά στη νοητική διαύγεια. Το να το βράζεις μπορεί να γίνει ένα καθημερινό τελετουργικό χαλάρωσης, σαν μικρός διαλογισμός.
Επιπλέον, το αιθέριο έλαιό του έχει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες και λειτουργεί και σαν αντικουνουπικό. Έτσι, εκτός από ευεξία, προσφέρει και πρακτικά οφέλη.
