«Κίνηση για το σώμα & την Ψυχή»

Ερευνητικό πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σε συνεργασία με την Αντιδημαρχία Πολιτισμού του Δήμου Λαρισαίων

Στο πλαίσιο των ερευνητικών δραστηριοτήτων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και σε συνεργασία με την Αντιδημαρχία Πολιτισμού του Δήμου Λαρισαίων, θα πραγματοποιηθεί ένα τρίμηνο πρόγραμμα κίνησης, βασισμένης σε μεθόδους Χοροκινητικής Θεραπείας, που θα εξετάσει τις επιδράσεις της στην υγεία, τη λειτουργική ικανότητα και τη φυσική κατάσταση υγειών μεσηλίκων γυναικών (40 έως 64 χρονών)

Το πρόγραμμα θα γίνει δωρεάν για τις συμμετέχουσες και θα είναι 3 φορές την εβδομάδα, απο μία ώρα κάθε συνάντηση.
Το Σάββατο 8/11/2025 θα γίνει μια δεύτερη βοιωματική και ενημερωτική συνάντηση στις 11:30 -13:00 στον Μυλο του Παππά (3ος όροφος)
Στην αρχή και στο τέλος του προγράμματος θα γίνουν επιπλέον δωρεάν μετρήσεις για δείκτες σωματικής υγείας, λειτουργικής ικανότητας, φυσικής κατάστασης, καθώς και ψυχικής υγείας και ποιότητας ζωής.

Η Χοροκινητική θεραπεία ξεπερνά τη σωματική άσκηση ή το χορό, περνώντας στις βιωματικές δημιουργικές τέχνες, δίνοντας έμφαση στις εκφραστικές πτυχές της κίνησης και ενισχύοντας την επικοινωνία. Εφαρμόζεται τόσο με κλινικούς όσο και με υγιείς συμμετέχοντες όλων των ηλικιών, προκειμένου να προάγει την ποιότητα ζωής, την ευημερία, τη διάθεση και το συναίσθημα και έχει ευεργετική επίδραση στις ορμόνες που σχετίζονται με το στρες, στις διαπροσωπικές και γνωστικές δεξιότητες, καθώς και στις ψυχοκινητικές δεξιότητες.

Για τις ενδιαφερόμενες θα ακολουθήσει ατομικό ραντεβού.

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο τηλ: 6932 853971 και στο email: offartdance@gmail.com

Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου ή μέρους αυτών μόνο αν αναφέρεται ως πηγή το https://paidis.com/ και υπάρχει ενεργός σύνδεσμος.