Οι Πανελλήνιες αλλιώς”: Πώς η πίεση των εξετάσεων μπορεί να γίνει πυξίδα επιτυχίας

Η εκδήλωση πραγματοποιείται με πρωτοβουλία του Γενικού Λυκείου Τυρνάβου και απευθύνεται σε μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς, με στόχο τη δημιουργία ενός ουσιαστικού διαλόγου γύρω από το άγχος των μαθητών για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις και τη διαχείρισή του.

Σε μια περίοδο αυξημένων απαιτήσεων και έντονης συναισθηματικής φόρτισης, η ομιλία φιλοδοξεί να αναδείξει έναν διαφορετικό τρόπο προσέγγισης των εξετάσεων: όχι ως απειλή ή κριτήριο αξίας, αλλά ως ευκαιρία προσωπικής ωρίμανσης, ενδυνάμωσης και ανάληψης ευθύνης από τους ίδιους τους μαθητές, με τη στήριξη της οικογένειας και του σχολείου.

Ομιλήτριες της εκδήλωσης

 κα Βαρβάρα Γ. Βασιλάκη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Υπεύθυνη της Σχολής Γονέων της Ιεράς Μητροπόλεως Λαρίσης & Τυρνάβου, καθώς και Υπεύθυνη του Συμβουλευτικού Κέντρου του Μητροπολιτικού Κολλεγίου – Campus Λάρισας. Με πολυετή εμπειρία στη ψυχοκοινωνική υποστήριξη, θα προσεγγίσει το θέμα του άγχους, θα φωτίσει τον ρόλο της οικογένειας και του σχολείου ως «ασφαλούς βάσης» και θα αναδείξει τρόπους με τους οποίους η πίεση μπορεί να μετατραπεί σε πυξίδα στόχου και προσωπικής εξέλιξης.

 κα Κατερίνα Σταυρίδου, BScBA, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εξειδικευμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) από το Oxford Mindfulness Foundation, UK και το Mindfulness and Health Institute, USA. Θα παρουσιάσει σύντομες καθημερινές πρακτικές mindfulness που, μέσω της εστίασης της προσοχής στην παρούσα στιγμή, μας υποστηρίζουν στη μείωση της εσωτερικής ανησυχίας και ανασφάλειας, καθαρίζουν το μυαλό και οδηγούν σε πιο σοφές επιλογές κάθε φορά που τις έχουμε ανάγκη.

Η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό και η παρουσία μαθητών, γονέων και εκπαιδευτικών κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική, καθώς η επιτυχία στη διαχείριση της εξεταστικής περιόδου αποτελεί συλλογική υπόθεση.

Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στη διευθύντρια του 1ου Γενικού Λυκείου Τυρνάβου. Τηλ επικ. 6939 771357

Βιογραφικό σημείωμα:

Η Βαρβάρα Γ. Βασιλάκη δραστηριοποιείται στο χώρο της ψυχικής υγείας τα τελευταία 30 χρόνια. Απέκτησε πτυχίο Ψυχολογίας (North College) και Δίπλωμα στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής). Έχει ειδικευθεί στο άγχος, την κατάθλιψη, τη διαχείριση διαζυγίου, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και αντιμετώπισης κρίσεων. Διετέλεσε εισηγήτρια στα σεμινάρια του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (ΕΕΣ). Από το 2014 είναι υπεύθυνη στη Σχολή Γονέων της Ιεράς Μητρόπολης Λαρίσης & Τυρνάβου, συγγραφέας, συντονίστρια στις ομάδες ψυχοεκπαίδευσης “ΠΡΑΞΕΙΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ”, αρθρογραφεί θέματα ψυχικής υγείας στην επιστημονική έκδοση «ΑΧΙΛΛΙΟΥ ΠΟΛΙΣ» και πραγματοποιεί ομιλίες. Από το 2020, είναι υπεύθυνη Συμβουλευτικής Φοιτητών του Μητροπολιτικού Κολλεγίου (campus Larisa). Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.

Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου ή μέρους αυτών μόνο αν αναφέρεται ως πηγή το https://paidis.com/ και υπάρχει ενεργός σύνδεσμος.