Δεξιά ή αριστερά; Το διασκεδαστικό παιχνίδι που μας κάνει να περπατάμε περισσότερο χωρίς να το καταλαβαίνουμε!

Πόσες φορές έχουμε ξεκινήσει για έναν περίπατο, ακολουθώντας την ίδια διαδρομή, περνώντας από τους ίδιους δρόμους και επιστρέφοντας στο σπίτι την ίδια περίπου ώρα; Κι αν αφήναμε την τύχη να αποφασίσει πού θα πάμε; Ένα απλό παιχνίδι μπορεί να μετατρέψει την καθημερινή βόλτα σε μικρή περιπέτεια και να μας κάνει να περπατήσουμε περισσότερο, σχεδόν χωρίς να το καταλάβουμε.

Η ιδέα είναι πανεύκολη και δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από μερικά χαρτάκια! Γράφουμε σε κάποια τη λέξη «δεξιά» και σε άλλα τη λέξη «αριστερά», τα διπλώνουμε και τα βάζουμε σε ένα σακουλάκι. Ξεκινάμε τη βόλτα μας και κάθε φορά που φτάνουμε σε μια διασταύρωση τραβάμε ένα χαρτάκι. Η τύχη αποφασίζει την επόμενη κατεύθυνση!

Το παιχνίδι αυτό συνήθιζε να παίζει με τα παιδιά της η Βρετανίδα τηλεπαρουσιάστρια Anneka Rice, όπως θυμίζει δημοσίευμα του περιοδικού Women’s Health. Μάλιστα, όπως έχει διηγηθεί, ορισμένες φορές οι τυχαίες διαδρομές τούς οδηγούσαν τόσο μακριά από το σπίτι, ώστε αναγκάζονταν να επιστρέψουν με το λεωφορείο!

Το πιο ωραίο είναι ότι κανείς δεν ξέρει πού θα καταλήξει η βόλτα. Μπορεί να ανακαλύψουμε ένα όμορφο στενάκι, μια πλατεία που δεν είχαμε προσέξει ή μια γειτονιά που δεν έχουμε ξαναπερπατήσει. Τα παιδιά περιμένουν με ανυπομονησία το επόμενο χαρτάκι, οι μεγάλοι ξεφεύγουν από τη ρουτίνα και όλοι μαζί περπατούν περισσότερο, χωρίς να κοιτούν διαρκώς το ρολόι ή τον μετρητή βημάτων.

Φυσικά, φροντίζουμε να επιλέγουμε ασφαλείς διαδρομές και να έχουμε έναν τρόπο να επιστρέψουμε, ιδιαίτερα αν παίζουμε με μικρά παιδιά. Μπορούμε επίσης να ορίσουμε από την αρχή πόση ώρα θα διαρκέσει η περιπέτειά μας.

Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα σκεφτούμε να βγούμε για περπάτημα, ας πάρουμε μαζί μας μερικά χαρτάκια. Ίσως το μυστικό για περισσότερα βήματα να μην βρίσκεται στο να προσπαθούμε περισσότερο, αλλά να διασκεδάζουμε περισσότερο!