Ναι είναι αλήθεια! Αν καταναλώνετε πάρα πολλά λαχανικά που έχουν πορτοκαλοκίτρινο χρώμα, το δέρμα σας αρχίζει να …πορτοκαλίζει…
Αν τρώτε συχνά και πολλά λαχανικά όπως κολοκύθα, γλυκοπατάτες, καρότα, πιπεριές, κολοκυθάκια, μπορεί να αυξήσετε τα επίπεδα της βήτα καροτίνης στο αίμα, πράγμα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε πορτοκαλί ή κίτρινες αποχρώσεις του δέρματος.
Το πρώτο σημάδι ότι μπορεί να έχετε πάρα πολύ βήτα καροτίνη στο σύστημά σας είναι να κοιτάξετε τα χέρια και τα πόδια σας.
Συνήθως στις παλάμες και τα πέλματα εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια. Το δέρμα είναι τόσο πυκνό σε εκείνα τα σημεία, ώστε όταν η βήτα καροτίνη αρχίζει να συσσωρεύεται, βλέπουμε εκεί πρώτα το πορτοκαλί χρώμα.
Εάν παρατηρήσετε πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα, μην πανικοβληθείτε.
Συνήθως πρόκειται για υπερδοσολογία της βήτα καροτίνης και έχει μόνο επιπτώσεις στην εμφάνισή σας.
Παρόλα αυτά, να έχετε υπόψη ότι σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις η αλλαγή αυτή του χρώματος οφείλεται σε προβλήματα στο θυρεοειδή, στο νεφρό ή στο ήπαρ.
Γι αυτό καλό είναι αν παρατηρήσετε αλλαγή στην απόχρωση του δέρματός σας να ρωτήσετε το γιατρό σας, αλλά μη χάσετε και τον ύπνο σας γι αυτό.
