Μέτρο σε όλα…

Ο «Χρυσός κανόνας» για την ψυχική υγεία ειδικά στην περίοδο της εφηβείας, όπως τονίστηκε σε εκδήλωση στο Πρότυπο ΓΕΛ Λάρισας

Στο Πρότυπο Γενικό Λύκειο Λάρισας οργανώθηκε εκδήλωση με θέμα την ψυχική υγεία και τη φροντίδα της με ομιλητή τον ειδικό Στρατιωτικό Ιατρό – Ψυχίατρο κ. Θωμά Μπαμπουκλή για θέματα που άπτονται τη ψυχικής υγείας και της εφηβείας.

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο δράσης ενταγμένης στην Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που τιμάται την 10η Οκτωβρίου εκάστου έτους με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας σε συναφή ζητήματα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ψυχική υγεία ορίζεται ως κατάσταση ευεξίας κατά την οποία το άτομο, μεταξύ άλλων, αναγνωρίζει τις ικανότητές του, αντιμετωπίζει τις πιέσεις της ζωής και συνεισφέρει δημιουργικά στη κοινωνία.

Ειδικά το σχολείο, όπως τόνισε ο κ. Μπαμπουκλής, διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην προάσπιση, βελτίωση και προαγωγή της ψυχικής υγείας και ευεξίας των παιδιών και εφήβων. Έχει διαπιστωθεί, επεσήμανε, ότι η συστηματική υλοποίηση προγραμμάτων και δράσεων που στοχεύουν στην προαγωγή της ψυχικής υγείας συμβάλλει θετικά στη βελτίωση της σχολικής επίδοσης, ενισχύει τη ψυχική ανθεκτικότητα, καλλιεργεί γνωστικές, κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες αναγκαίες για την αντιμετώπιση των προκλήσεων του παρόντος και του μέλλοντος.

Ο ομιλητής αναφερόμενος στη ψυχική πίεση που βιώνουν οι μαθητές ειδικά στη περίοδο των τελευταίων χρόνων στο Λύκειο, εν όψει των πανελλαδικών εξετάσεων, τόνισε ότι ο “χρυσός κανόνας” ειδικά για τους εφήβους σ΄ αυτή την ούτως ή άλλως δύσκολη και στρεσογόνα περίοδο της ζωής της, είναι η εφαρμογή της αρχής «μέτρο σε όλα» – ορθή και συνετή διαχείριση των πραγμάτων, για την προάσπιση τόσο της ψυχικής, όσο και σωματικής μας υγείας.

Συζητήθηκαν θέματα που σχετίζονται με την έννοια της ψυχικής υγείας, τη δυνατότητα να απευθυνόμαστε για υποστήριξη και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας. Ακόμη αναφέρθηκαν οι φυσιολογικές αλλαγές της εφηβείας σε σωματικό, συναισθηματικό και συμπεριφορικό επίπεδο.

* Ο Διευθυντής του Προτύπου ΓΕΛ Λάρισας κ. Χάρης Ανδρεόπουλος τονίζοντας ότι το σχολείο φιλοδοξεί στην ενίσχυση των παιδιών με τα απαραίτητα εφόδια για να μπορούν να ζητούν υποστήριξη όταν την έχουν ανάγκη, ευχαρίστησε τον Ψυχίατρο κ. Μπαμπουκλή για την αποδοχή της πρόσκλησης, τη συμμετοχή του στη δράση του σχολείου και τις καίριες επιστημονικές συμβουλές που έδωσε στους μαθητές.

Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου ή μέρους αυτών μόνο αν αναφέρεται ως πηγή το https://paidis.com/ και υπάρχει ενεργός σύνδεσμος.