Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά
Κουίζ: Ποιο ρόφημα δεν έχει θερμίδες, είναι ενυδατικό και βοηθάει στο να χάσετε κιλά; «Μην πίνεις τις θερμίδες σου»,…
-
-
Εχασε 13 κιλά σε 12 εβδομάδες με μία απλή συνήθεια
39χρονη μητέρα εξομολογείται πως ποτέ δεν είχε δει τόσο γρήγορα αποτελέσματα Η Sue Kelly, 39 ετών, εξομολογήθηκε ότι πάντα πάλευε…
-
ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ & ΣΟΥΠΕΡ ΘΡΕΠΤΙΚΟ: ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΝΟ1 ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Όταν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, είναι ζωτικής σημασίας να έχετε τα σωστά τρόφιμα, ποτά και συνταγές…
-
ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΠΗΡΑΜΕ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
H κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος,ΜSc κυρία Γεωργία Καπώλη μας συμβουλεύει: «Αποφύγετε δίαιτες μονοφαγίας, οι οποίες στερούνται θρεπτικών συστατικών, εξαντλούν τον οργανισμό μας και…
-
ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ
ΓΡΑΦΕΙ Η Ζωή Σαμαρά, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc* Οι μέρες των γιορτών μαζί με τα φαγητά και τα γλυκά…
-
ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΑΝΑΣΤΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΗΝ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΑΕ ΑΕΛ (ΦΩΤΟ)
Με μια απίστευτη ανάρτηση στην προσωπική του σελίδα στο f/b αντέδρασε ο Νίκος Αναστασόπουλος στην ανακοίνωση της ΠΑΕ ΑΕΛ…
-
Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΒΡΑΣΤΩΝ ΑΥΓΩΝ ΥΠΟΣΧΕΤΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ 10 ΚΙΛΩΝ ΣΕ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ
H δίαιτα των βραστών αυγών. Πρόκειται για μια πρωτεΐνική δίαιτα-αστραπή που επιταχύνει το μεταβολισμό και την καύση του λίπους,…
-
ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΓΙΑ Ν΄ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΤΕ!
Το βράδυ είναι το σημείο… κλειδί αν θέλετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά και μάλιστα χωρίς να κάνετε…
-
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΠΟΤΟ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΚΙΛΑ
To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα…
-
13 ΕΚ. ΚΙΛΑ ΣΤΑΦΥΛΙΩΝ ΘΑ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΕΙ ΦΕΤΟΣ Ο ΟΙΝΟΠΟΙΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΤΥΡΝΑΒΟΥ
Κυρίαρχο ρόλο στην αγορά σταφυλιών στην περιοχή αναμένεται να παίξει και φέτος ο Οινοποιητικός Συνεταιρισμός Τυρνάβου που θα απορροφήσει…
-
OΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΝΔΥΑΖΕΤΕ ΠΟΤΕ ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΚΙΛΑ
Στο μπεστ σέλερ The Beauty Detox Solution η κλινική διαιτολόγος Κίμπερλι Σνάιντερ εξηγεί γιατί πρέπει να τρώμε το φρούτο με…
-
ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ
Μία από τις αβλαβείς μορφές άσκησης στις μέρες μας είναι το περπάτημα. Μπορείτε να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα…
-
”ΚΑΨΤΕ” ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ ΜΕ… ΣΕΞ
Μετά τις διατροφικές ατασθαλίες που λίγο πολύ διέπραξαν οι περισσότεροι από εμάς το Πάσχα, ήρθε η ώρα της επιστροφής…
-
ΠΟΙΕΣ ΚΑΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΤΟ ΣΕΞ!
Υπάρχουν καθημερινές συνήθειες που μπορεί να υπονομεύσουν όχι μόνο την καλή υγεία αλλά και τις σεξουαλικές αποδόσεις. Μπορεί να…
-
ΦΑΕ ΓΙΑ ΒΡΑΔΙΝΟ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ
Αλήθεια, αν κάποιος σου ζητούσε να του πεις το πρώτο, δραστικό μέτρο που θα έπαιρνες για να ξεκινήσεις δίαιτα…
-
ΚΙ ΟΜΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ: ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ ΓΡΗΓΟΡΑ ΜΕ ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΜΕΛΙ! Η ΜΑΓΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ BONUS 3 ΣΥΝΤΑΓΕΣ!
Πώς θα σου φαινόταν αν κάποιος σου έλεγε ότι μπορείς να πέσεις ένα νούμερο στο φόρεμά σου μέχρι τις…
-
ΦΑΤΕ ΚΑΡΠΟΥΖΙ – ΧΑΣΤΕ ΚΙΛΑ
Το καρπούζι είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό το οποίο μπορεί να αποτοξινώσει τα κύτταρα του σώματός μας και να τα…
-
ΝΕΡΟ ΜΕ ΠΑΓΑΚΙΑ: O ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΣΑΣ ΣΤΗ ΜΑΧΗ ΣΑΣ ΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ
Δίαιτα, δίαιτα, δίαιτα. Οι περισσότεροι από εμάς, θυμόμαστε τελευταία στιγμή να προσέξουμε τη διατροφή μας καθώς όπως όλοι γνωρίζετε,…
-
ΦΑΤΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΓΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΚΟΠΕΙ Η ΟΡΕΞΗ
Γνωρίζοντας τις πολλές ευεργετικές ιδιότητες του αβοκάντο αφού ήδη το εν λόγω φρούτο χαρακτηρίζεται «σούπερ τροφή», ερευνητές θέλησαν να…
