ΣΝΑΚ

Ξεχάστε ό,τι νομίζατε ότι ξέρατε: ότι δεν θα πρέπει να τρώτε μετά τις 8 μ.μ. Δύο πρόσφατες μελέτες του Florida State University διαπίστωσαν ότι όταν […]

Γιαούρτι με σμέουρα και μέλι. Γλυκό, κρεμώδες, και χορταστικό, που συνδυάζει φυτικές ίνες, με υγιεινά λίπη, και πρωτεΐνες. Επιπλέον,…