Κονσερβοποιημένα ψάρια και χοληστερίνη: Ο φυσικός σύμμαχος της καρδιάς
Τα κονσερβοποιημένα ψάρια είναι μια γρήγορη και πρακτική επιλογή για να αυξήσεις την πρόσληψη πρωτεΐνης και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων….
-
-
Δύο ημέρες με βρώμη μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη
Μια σύντομη δίαιτα βασισμένη στη βρώμη μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερίνης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη του…
-
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για πρωινό αν έχεις αυξημένη χοληστερίνη
Για χρόνια ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Παρότι υπάρχει συζήτηση γύρω από αυτό,…
-
Το ελληνικό σοκολατάκι που βελτιώνει πίεση, ζάχαρο και χοληστερίνη!!!
Σπουδαία έρευνα έρχεται από την Πτολεμαΐδα και υπόσχεται… “γλυκιά ζωή”, σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση, υψηλή χοληστερίνη, αλλά…
-
ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΞΗΡΟΣ ΚΑΡΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Γνωρίζουμε ήδη ότι η κατανάλωση ξηρων καρπών προσφέρει τεράστια οφέλη για την υγεία των ανθρώπων που τα τρώνε. Για…
-
ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΡΑΙΠΑΛΗ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ
Οι Έλληνες συνηθίζουμε να το… παρακάνουμε στις μεγάλες γιορτές, τουλάχιστον όσον αφορά τις ποσότητες κρέατος που καταναλώνουμε. Και το…
-
ΜΕ ΠΟΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΖΑΧΑΡΟ, ΠΙΕΣΗ ΚΑΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Λίγα λεπτά γυμναστικής είναι αρκετά για να προστατεύσετε την υγεία σας, οπότε το πιεσμένο πρόγραμμα δεν είναι δικαιολογία για…
-
ΤΙ ΚΑΝΕΙ Ο ΚΑΦΕΣ ΦΡΑΠΕ ΣΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ – ΘΑ ΕΚΠΛΑΓΕΙΤΕ…
Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι…
-
ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ
Αυξημένη κατά 9% θνησιμότητα όσων έπαιρναν αυτό το φάρμακο Μετά από περίπου 50 χρόνια ευρείας χρήσης παγκοσμίως για την…
-
ΕΛΙΞΙΡΙΟ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ – ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΤΙΣ ΦΛΕΒΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Διαβάστε τί καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη…
