ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

Η διαλειμματική νηστεία,  με 8ωρη χρονικά περιορισμένη διατροφή, συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου Μια ανάλυση περισσότερων από 20.000 ενηλίκων των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι […]