ΠΩΣ ΘΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΕΤΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΧΑΝΕΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ
Για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θερμίδες από ό,τι παίρνει. Να προκύπτει, δηλαδή, στο τέλος της ημέρας ένα έλλειμμα θερμίδων. Αλλά, […]
ΘΕΡΜΙΔΕΣ
ΚΟΛΑΣΗ: ΔΕΙΤΕ ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑ ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ
Όσο πλησιάζουν τα Χριστούγεννα τόσο μας τρέχουν τα σάλια για τα παραδοσιακά γλυκά που θα φάμε αλλά και ο τρόμος για τις θερμίδες που θα […]
ΠΕΝΤΕ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΕΥΚΟΛΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
Πέντε απλούς τρόπους που ενισχύουν τον μεταβολισμό και συμβάλλουν στην πιο εύκολη καύση των θερμίδων παρουσιάζει το περιοδικό Time. Και μάλιστα χωρίς να χρειαστεί ν’ […]
ΔΥΟ ΠΑΝΕΥΚΟΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΔΙΑΙΤΑ
Ο Mark Mattson, καθηγητής νευροεπιστήμης στο Johns Hopkins School of Medicine και επικεφαλής του Εργαστηρίου Νευροεπιστημών στο Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης συνιστά όσοι θέλουν να περιορίσουν […]
ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ Η ΑΝΑΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΑ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΠΟΤΑ
Προτάσεις για τη σήμανση περιεχομένου θερμίδων των αλκοολούχων ποτών θα πρέπει να υποβάλει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, το αργότερο το 2016, τόνισε το ΕΚ την Τετάρτη. […]
ΠΙΝΑΚΙΔΕΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ, ΧΡΟΝΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΨΕΙΣ ΑΝ ΠΑΣ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ
Νέες πινακίδες ”φορτωμένες” πληροφορίες ακόμη και για τη σιλουέτα μας φαίνεται πως αρχίζουν να τοποθετούνται στη Θεσσαλονίκη.
ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ, ΚΑΙΕΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ, ΤΟΝΩΝΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ: ΠΕΝΤΕ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΤΟ ΣΕΞ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΕΜΑΣ
Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι ευεργετική μόνο για τις σχέσεις μας, αλλά έχει οφέλη για το σώμα και τη γενική μας ευεξία.