Πάνω από 100 λεπτά την ημέρα περπάτημα μειώνουν τον κίνδυνο για χρόνιο πόνο στη μέση
Το καθημερινό περπάτημα για πάνω από 100 λεπτά μειώνει κατά 23% τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιου πόνου στη μέση, σύμφωνα με νέα νορβηγική έρευνα. Περπάτησε περισσότερο […]