ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΤΕ ΒΙΒΛΙΟ ΕΣΤΩ ΚΑΙ 30 ΛΕΠΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ;
Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας – κάτι ήδη γνωστό- αλλά συνδέεται […]
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ
ΟΟΣΑ: ΟΥΡΑΓΟΙ ΣΕ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΙ ΈΛΛΗΝΕΣ
Ουραγοί σε ποιότητα και διάρκεια ζωής μεταξύ των λαών του ευρωπαϊκού νότου γίνονται οι Έλληνες. Οι πρωτιές σε κάπνισμα και παχυσαρκία εκτοξεύουν τους θανάτους από […]
TO JOGGING ΒΛΑΠΤΕΙ ΣΟΒΑΡΑ: ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΤΡΕΧΟΥΝ ΠΟΛΥ ΖΟΥΝ ΛΙΓΟΤΕΡΟ
Έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που τρέχουν πολύ, όπως και εκείνοι που δεν τρέχουν καθόλου, ζουν λιγότερα χρόνια από εκείνους που ασκούνται με μέτρο.