ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ
Μία από τις αβλαβείς μορφές άσκησης στις μέρες μας είναι το περπάτημα. Μπορείτε να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα ή περισσότερο, εξαρτάται από το πόσο […]
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΥΘΟΣ ΟΤΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΑΠΟΚΤΟΥΜΕ ΕΠΙΠΕΔΟ ΣΤΟΜΑΧΙ: 11 ΜΥΘΟΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΜΕ ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ
Οι κοιλιακοί κάνουν επίπεδη την κοιλιά σας, και όσο περισσότερο ιδρώνετε, τόσο περισσότερο λίπος χάνετε, σωστά; Λάθος! Διαβάστε τους 11 μύθους που καταρρίπτονται και που […]
Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥ ΗΘΟΠΟΙΟΥ ΖΑΚ ΓΑΛΙΦΙΑΝΑΚΗΣ
Ο Ζακ Γαλιφιανάκης, που δεν έχει κάνει καμία δημόσια εμφάνιση εδώ και ένα χρόνο, εμφανίστηκε το Σάββατο στην τελετή λήξης του Φεστιβάλ Ταινιών της Νέας […]
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ
Το τραμπολίνο γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές και συχνά το αγοράζουν γονείς που θέλουν να κρατούν τα παιδιά τους σε φόρμα, αλλά και …απασχολημένα κατά […]
ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ!
Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού…