Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης αποκαλύπτει πώς ο βαθύς ύπνος μπορεί να επηρεάζει τα συμπτώματα της εμβοής και να προσφέρει ελπίδα σε εκατομμύρια […]
Ο ύπνος είναι σημαντικός και πρέπει να τον απολαμβάνουμε, για να έχουμε περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα Αν διαβάζεται αυτό το κείμενο, πιθανότατα ξέρετε ήδη […]
Η υπερβολική υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας «κοιμίζει» το μυαλό και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του εγκεφάλου, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. […]
Ο καλός νυχτερινός ύπνος είναι καίριας σημασίας για την υγεία μας συνολικά κι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τον ποιοτικό ύπνο είναι τα […]
ΓΡΑΦΕΙ Η Χρυσάνθη Χαραλαμπίδη υπεύθυνη της βιοτεχνίας στρωμάτων «MORFEAS STROM» στον Τύρναβο Το ανώστρωμα είναι ένα λεπτότερο στρώμα, συνήθως από 5 έως 10εκ. πάχος, που […]
Η απάντηση στα προβλήματα ύπνου σας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η αλλαγή της ώρας του βραδινού σας γεύματος. Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να […]
Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση του αιφνίδιου θανάτου ενός 25χρονου στην Καλαμπάκα. Σύμφωνα με πληροφορίες της ιστοσελίδας stagonnews, ο άτυχος άνδρας βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις του στο […]
Συνεχίζει να σχολιάζει την επικαιρότητα με τα σκίτσα της η Ελένη Αναστασοπούλου και σήμερα την τιμητική της έχει και πάλι ο πρωθυπουργός και οι ατάκες […]
Έναν μεσημεριανό υπνάκο πήρε κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του δημοτικού συμβουλίου ένας Πρόεδρος Τοπικής Κοινότητας, ο οποίος κοιμήθηκε για περίπου… μισή ώρα. Το δημοτικό […]
Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε επέμβαση καταρράκτη και στους οποίους τοποθετούνται ενδοφακοί τελευταίας γενιάς όχι μόνο αποκτούν καλύτερη όραση αλλά βιώνουν καλύτερο ύπνο (βαθειά φάση)!
Κείμενο της Βιβής Παστάκα*, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ύπνου και της εκδήλωσης που θα πραγματοποιηθεί σήμερα στις 7 μ.μ. στο Χατζηγιάννειο με θέμα “Υπνος, […]
Κι όμως το σεξ σχετίζεται με την ποιότητα του ύπνου. Αυτό τουλάχιστον δείχνει νέα επιστημονική έρευνα που συνδέει τις δύο μεταβλητές.
Σύμφωνα με νεώτερα ιατρικά ευρήματα οι άνθρωποι που κοιμούνται για τουλάχιστον εννέα ώρες κάθε βράδυ έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ από εκείνους που κοιμούνται […]
Λένε ότι το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι, φαίνεται όμως ότι οι «κουκουβάγιες» κερδίζουν σε εξυπνάδα! Αυτό δείχνει τουλάχιστον μια νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται […]
Έχεις προσέξει ποτέ ότι, τις μέρες που δεν έχεις κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ, πεινάς περισσότερο και όλη την ώρα τσιμπολογάς;
Τον ρόλο του ύπνου στην εκδήλωση του καρκίνου εξέτασαν σε βάθος Κινέζοι ερευνητές βάσει μιας πολυετούς μελέτης σε δείγμα περίπου 27.000 ανδρών.
Τα κινητά τηλέφωνα, τα τάμπλετς και οι υπολογιστές κρατούν τα παιδιά και τους εφήβους ξύπνιους τη νύχτα, ακόμη και όταν δεν τα χρησιμοποιούν σύμφωνα με […]
Το πόσο καλά κοιμάστε είναι πιθανώς ενδεικτικό για το πόσο ευτυχισμένοι είστε στη σχέση σας, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στην […]
Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε;
Ξέγνοιαστο ύπνο στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς προσφέρει η εφαρμογή Tripsleep που είναι πλέον διαθέσιμη, για free downloading, στο App Store και στο Google Play Store.
Εκτός από το να είναι διακοσμητικά, τα εσωτερικά φυτά στο σπίτι μπορεί επίσης να αποδειχθούν ιδιαίτερα επωφελή, όταν πρόκειται για την υγεία σας.
Αυτά τα απλά, δύο συστατικά της συνταγής είναι το κλειδί για να έχετε ένα καλό νυχτερινό ύπνο. Θα βοηθήσει το σώμα σας να χαλαρώσει, να […]
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αυξάνουν τις πιθανότητες για διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με νέα […]
Εδώ και καιρό γνωρίζουμε ότι ο μεσημεριανός ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην αναζωογόνηση ενός κουρασμένου μυαλού.
Οι σπόροι κολοκύθας είναι απίστευτα υγιεινοί, νόστιμοι, χορταστικοί όταν νιώθετε την ανάγκη να τσιμπήσετε κάτι κατά τη διάρκεια της ημέρας, και όταν τους τρώτε λίγο […]
Ο καφές που πίνετε αργά το βράδυ κάνει reset στο εσωτερικό ρολόι του οργανισμού το οποίο ρυθμίζει μια σειρά από βιολογικές λειτουργίες και γονίδια.
Η πρωτότυπη και πρωτοποριακή δράση «Sleepover – διανυκτέρευση σε μουσειακούς χώρους και βιβλιοθήκες» που διοργάνωσε η Αντιδημαρχία Πολιτισμού & Επιστημών του Δήμου Λαρισαίων για πρώτη […]
Αν και οι κουβέρτες και τα μαξιλάρια έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο του συνδρόμου του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS), περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς γονείς […]
Είναι αλήθεια ότι η πανσέληνος μας κάνει να τρελαινόμαστε; Η έρευνα έχει -ως επί το πλείστον- καταρρίψει αυτή τη θεωρία, αλλά παρ’ όλα αυτά υπάρχουν […]
Με τις θερμοκρασίες στα ύψη πρωί, μεσημέρι και βράδυ, ο ύπνος το καλοκαίρι είναι… δύσκολη υπόθεση! Αποφεύγετε το κλιματιστικό και τον ανεμιστήρα για να κάνετε […]
Καπνίζετε φανατικά; Πόσες φορές πριν κοιμηθείτε, δεν είπατε: “ας κάνω ένα τελευταίο τσιγάρο” και ύστερα το ανάψατε; Την επόμενη φορά που θα το σκεφτείτε πάλι, […]
Για όσους αναρωτιούνται τι μπορεί να ονειρεύεται ο σύντροφός τους την ώρα που κοιμάται, αλλά δεν αντέχουν να ξενυχτήσουν οι ίδιοι για να… παρακολουθήσουν τις […]
Νέο σοκ προκαλεί ο αιφνίδιος θάνατος στον ύπνο του, του 29χρονου τρικαλινού Χρήστου Θ. Μπαλτόπουλου. Τον άτυχο νέο βρήκαν νεκρό στο στο σπίτι του στα […]
Πνευματικά δικαιώματα © 2025 | Θέμα WordPress από MH Themes